Khỏi phải nói mụn bọc khiến bạn khó chịu, đau đớn thế nào cho nên khi “dính” phải loại mụn này ai cũng muốn tìm cách trị mụn bọc nhanh nhất có thể. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về những cách trị mụn bọc hay, hiệu quả.
Tìm hiểu về mụn bọc
Mụn bọc là mụn trứng cá ở mức độ nặng, kích thích lớn, chứa mủ ở bên trong khiến cho sưng tấy và đau nhức khó chịu. Mụn bọc xảy ra khi viêm nhiễm tấn công vào sâu bên trong da. Sau khi chữa trị mụn bọc thì có nguy cơ để lại những vết sẹo lõm thâm vào da. Dưới đây, là một số cách phân biệt giữa mụn bọc và các loại mụn khác:
- Sưng tấy, viêm trên bề mặt da
- Kích thích của mụn lớn
- Mụn không thấy đầu
- Mụn để lại cảm giác đau, thường mọc ở mũi, cằm, má, lưng,….
Mụn bọc có thể nhìn nhầm thành mụn nang và u nang tuyến nhờn. Chính vì thế, bạn cần phải nhận biết được loại mụn mình đang gặp phải để có cách trị mụn bọc phù hợp và an toàn để mang lại hiệu quả cao nhất, không lãng phí thời gian và chi phí.
U nang chứa nhiều mủ hơn nên mềm hơn so với mụn bọc. Ngoài ra, u nang phát triển từ vi khuẩn của mụn đầu đen và mụn đầu trắng lan ra ở các vùng lân cận nên có thể viêm nhiễm khi vỡ ra. Nhưng ngược lại thì mụn bọc ẩn trong sâu là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn không thông thoáng được.
Còn đối với u nang tuyến nhờn thì có thể nhận biết thông qua các dấu hiệu: có sần trên mặt, không có nhân mụn, không đau hay sưng viêm, tồn tại vĩnh viễn trên bề mặt da.
Những nguyên nhân gây ra mụn bọc
Sau đây, là một số nguyên nhân cơ bản khiến cho mụn bọc xuất hiện trên da:
- Lỗ chân lông bị tắc nghẽn do tế bào chết, bã nhờn và các chất độc hại tích tụ.
- Hormone bị rối loạn ở giai đoạn dậy thì, mang thai và cho con bú, kỳ kinh nguyệt, dùng thuốc tránh thai,… làm cho bã nhờn tiết ra nhiều
- Tinh thần căng thẳng, áp lực, stress,… kéo dài làm cho da mặt hình thành những nốt mụn, da sần sùi, lão hóa, mệt mỏi.
- Chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng, thức khuya, ngủ không đủ giấc, đồng hồ sinh học bị rối loạn làm cho sức đề kháng bị giảm, quá trình tái tạo da kém, bã nhờn hoạt động mạnh nên mụn bọc hình thành.
- Ăn nhiều thực phẩm có hại cho sức khỏe và làn da như: ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, thức uống có nhiều gas,… tác động đến nội tạng đặc biệt là bộ phận gan nên gây ra mụn bọc.
- Sử dụng mỹ phẩm, thuốc kém chất lượng có thể gây mụn bọc và đặc biệt là các chất làm se da.
Một số cách trị trị mụn bọc nhanh nhất tại nhà hiệu quả
Trị mụn bọc nhanh nhất bằng dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà được chiết xuất từ lá Melaleuca alternifolia xuất xứ từ Úc. Thành phần này nổi tiếng từ Đông sang Tây với khả năng chống vi khuẩn và giảm viêm da. Cụ thể, dầu tràm trà giúp chống lại P. acnes và S. epidermidis, hai loại vi khuẩn có thể gây ra mụn nhọt.
Gel tràm trà 5% được chứng minh có hiệu quả gấp 4 lần trong việc giảm tổn thương do mụn trứng cá và gấp 6 lần trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của mụn với giả dược.
Trong một nghiên cứu khác, một loại gel chứa 5% dầu tràm trà đã được chứng minh là có hiệu quả giảm mụn tương đương với kem dưỡng da chứa 5% benzoyl peroxide – một loại sản phẩm điều trị mụn phổ biến.
Việc điều trị mụn bọc bằng tinh dầu tràm trà cũng ít tác dụng phụ hơn, bao gồm khô, kích ứng và bỏng rát. Điều quan trọng cần lưu ý là dầu tràm trà rất mạnh và có thể gây mẩn đỏ và kích ứng khi thoa trực tiếp lên da.
Nếu bạn muốn thử, hãy sử dụng nó một cách an toàn và luôn thử trên da, vì dầu tràm trà có thể rất kích ứng và không bao giờ được thoa khi chưa pha loãng.
Cách sử dụng tinh dầu trà trị mụn: Kết hợp 1 giọt dầu cây trà với 1 muỗng cà phê dầu nền, sau đó lấy chiếc tăm bông thấm vào hỗn hợp này và thoa lên nốt mụn bọc. Bạn hoàn toàn có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm nào đó nếu muốn. Lưu ý với cách trị mụn này chỉ nên sử dụng 1 đến 2 lần/ ngày.
Trị mụn bọc với các loại tinh dầu khác
Ngoài tinh dầu trà, nhiều loại tinh dầu khác có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm có thể giúp làm hết mụn bọc nhanh chóng.
Tinh dầu của quế, hoa hồng, hoa oải hương và đinh hương được chứng minh chống lại vi khuẩn gây mụn. Hương thảo và sả cũng có khả năng ức chế P. acnes.
Một nghiên cứu đã so sánh khả năng trị mụn của dầu đinh hương-húng quế, 10% benzoyl peroxide và giả dược. Cả hai loại dầu đinh hương 2% và 5% đều được chứng minh là có hiệu quả hơn và giảm mụn nhanh hơn benzoyl peroxide.
Trong nghiên cứu khác cho rằng một loại gel có chứa axit axetic, cam và tinh dầu húng quế ngọt làm tăng 75% tỷ lệ chữa lành mụn nhọt, mụn bọc.
Giống như dầu tràm trà, các loại tinh dầu này rất đậm đặc và có thể gây kích ứng nếu thoa trực tiếp lên da. Hãy lưu ý rằng pha loãng những loại tinh dầu với dầu nền, đừng quên thử chúng trước khi sử dụng mỗi ngày và ngưng sử dụng nếu kích ứng xảy ra.
Cách sử dụng tinh dầu trị mụn bọc nhanh nhất: Kết hợp 10 giọt tinh dầu với 1 ounce (30ml) dầu nền, sau đó bạn thấm tăm bông vào hỗn hợp trên và thoa trực tiếp lên vùng da mụn. Có thể thoa kem dưỡng ẩm nếu bạn muốn. Chỉ cần thực hiện đều 1 đến 2 lần mỗi ngày là sẽ sớm giảm mụn bọc.
Dùng trà xanh trị mụn bọc nhanh và hiệu quả nhất
Việc uống nước trà xanh mang lợi nhiều lợi ích lâu dài cho sức khỏe thì nó cũng rất hữu ích khi bôi trực tiếp lên da. Trà xanh có chứa flavonoid và tanin, được biết là giúp chống lại chứng viêm và vi khuẩn có thể gây ra mụn bọc.
Trà xanh là nguyên liệu trên cả tuyệt vời để cung cấp chống oxy hóa (EGCG), chống viêm, giảm tiết bã nhờn và đồng thời ức chế sự phát triển của mụn bọc.
Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da trên thị trường có chứa trà xanh, nhưng sẽ rất đơn giản và tiết kiệm chi phí nếu bạn tự làm hỗn hợp tại nhà.
Cách sử dụng trà xanh trị mụn rất đơn giản mà ai cũng có thể làm được: Ngâm trà xanh trong nước sôi khoảng 3-4 phút, rồi để trà nguội. Bạn sử dụng bông gòn thấm vào nước trà xanh rồi thoa lên mặt hoặc dùng bình xịt xịt nó lên mặt. Bạn có thể giữ như vậy trong 10 phút hoặc để hẳn qua đêm, sau đó rửa sạch mặt với nước. Áp dụng 1-2 lần mỗi ngày là được nhé. Nước trà xanh cũng có thể bảo quản trong tủ lạnh tầm 2 tuần.
Cách trị mụn bọc hiệu quả bằng nha đam (lô hội)
Khi bôi gel lô hội lên da sẽ giúp chống lại vi khuẩn, giảm viêm và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương. Đây được xem là một phương pháp điều trị rất phổ biến cho các bệnh về da như vảy nến, bỏng.
Nha đam chứa lupeol, axit salicylic, nitơ urê, axit cinnamic, phenol và lưu huỳnh, tất cả đều ức chế vi khuẩn có thể gây ra mụn nhọt, mụn bọc.
Gel lô hội với nồng độ khác nhau đã được thêm vào dầu đinh hương-húng quế và được đánh giá về đặc tính chống mụn trứng cá, mụn bọc. Hàm lượng lô hội trong kem dưỡng da càng cao thì càng có hiệu quả trong việc giảm mụn.
Một nghiên cứu khác cho thấy rằng sử dụng 50% gel lô hội với kem tretinoin có hiệu quả làm sạch mụn hơn đáng kể so với kem tretinoin (có nguồn gốc từ vitamin A).
Mặc dù bản thân gel lô hội không hiệu quả trong việc điều trị mụn bọc, nhưng nó đã tăng cường tác dụng chống mụn của dầu đinh hương và kem tretinoin.
Cách sử dụng gel lô hội trị mụn bọc nhanh nhất: Dùng thìa cạo sạch gel trong lá lô hội, sau đó thoa lên da khi bạn áp dụng các phương pháp điều trị mụn khác. Bạn có thể thử trộn nó với các cách trị mụn bọc khác, sau đó thoa hỗn hợp này lên da. Hoặc, bạn có thể áp dụng phương pháp điều trị mụn khác trước, sau đó thêm gel lô hội lên trên. Bạn có thể dành chút thời gian để thoa đều 1 đến 2 lần trong một ngày.
Chanh và mật ong
Như các bạn đã biết, chanh và mật ong như một thần dược trong điều trị mụn bọc hiệu quả. Trộn 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh, dùng bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp thoa lên vùng da bị mụn bọc sau khi đã vệ sinh da mặt.
Hỗn hợp mật ong và chanh sẽ giúp cho mụn khô lại, giảm sưng đỏ, giữ khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch. Bạn thực hiện cách trị mụn bọc này khoảng 3-4 lần/ tuần để mụn đẩy cồi lên nhanh chóng.
Bạn nên kết hợp hợp với một ly nước chanh mật ong sẽ giúp hạn chế các vết mụn hình thành từ sâu bên trong. Nhưng bạn cần lưu ý chanh có tính oxi hóa mạnh vì có axit hàm lượng khá cao. Vì thế, cần pha loãng chanh trước khi sử dụng và thoa kem chống nắng thường xuyên.
Cách trị mụn bọc bằng lá tía tô
Chắc hẳn đã có nhiều người nghe về cách trị mụn bọc bằng lá tía tô. Nhưng các bạn còn thắc mắc về hiệu quả mà cách này mang lại, liệu rằng nó có thật sự tốt hay không? Công dụng lá tía tô sẽ là giải đáp hiệu quả dành cho các bạn.
Theo các nhà nghiên cứu, trong tía tô có chứa tinh dầu với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm nên giúp cho các vết mụn bớt sưng, đẩy mụn nhanh chóng. Nên các lỗ chân lông được thông thoáng. Hơn thế, lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất như: vitamin A, C và khoáng chất cần thiết giúp cho da được tái tạo, trắng sáng và khỏe mạnh. Cách trị mụn bọc hiệu quả thì bạn có thể sử dụng mặt nạ tía tô.
Hướng dẫn cách thực hiện:
Sử dụng lượng lá tía tô vừa đủ mang rửa sạch, giã nát cùng vài hạt muối để vắt lấy nước cốt. Rửa mặt thật sạch rồi thấm bông tẩy trang vào hỗn hợp đắp lên vùng da bị mụn bọc. Đợi trong khoảng thời gian 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Lưu ý: Bạn nên áp dụng cách trị mụn bọc này tối đa 3-4 lần/ tuần. Không nên lạm dụng quá nhiều vì có thể nổi mẩn đỏ và bị kích ứng da.
Nghệ và sữa chua
Nghệ và sữa tươi không đường là một sự kết hợp hoàn hảo giúp cho vấn đề mụn sẽ được khắc phục. Sử dụng nghệ giúp cho lỗ chân lông se khít, giảm mụn bọc, mờ thâm hiệu quả. Sữa chua còn có tác dụng tẩy tế bào chết, bụi bẩn được loại bỏ, hỗ trợ chăm sóc và dưỡng da. Khi kết hợp hai nguyên liệu này bạn sẽ nhanh chóng có một mặt nạ lý tưởng đấy.
Hướng dẫn cách thực hiện:
Rửa mặt thật sạch rồi dùng miếng tẩy trang thấm vào hỗn hợp đó để đắp lên vùng da bị mụn bọc. Đợi 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Lưu ý nên kiên trì thực hiện và lặp lại cách trị mụn bọc 2-3 lần/ tuần để sau khoảng thời gian da mặt của bạn không chỉ mịn màng, láng mịn mà còn trắng sáng bất ngờ.
Uống bổ sung kẽm
Kẽm rất quan trọng trong việc chữa lành những tổn thương tồn tại trên da và có thể giúp giảm viêm. Do đó, nó đã được nghiên cứu như một phương pháp điều trị mụn bọc.
Uống bổ sung kẽm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe lẫn làn da. Trên thực tế, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống 30-45 mg kẽm nguyên tố mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể tình trạng nổi mụn.
Kẽm vốn có nhiều dạng với liều lượng kẽm rất khác nhau. Tốt nhất bạn không nên sử dụng quá mức giới hạn trên, chuyên gia khuyến nghị là 40 mg kẽm mỗi ngày.
Bổ sung dầu cá
Trong dầu cá chứa axit béo omega-3 EPA và DHA. Các nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ EPA có thể giúp quản lý sản xuất dầu, ngăn ngừa mụn nhọt, mụn bọc và giúp da duy trì đủ độ ẩm. EPA và DHA cũng có công dụng là làm giảm các yếu tố gây viêm, cuối cùng có thể làm giảm nguy cơ nổi mụn bọc hiệu quả.
Bạn cũng có thể bổ sung được axit béo omega-3 thông qua việc ăn quả óc chó, hạt chia, hạt lanh xay, cá hồi, cá mòi và cá cơm.Tuy nhiên, các thực phẩm ở trên chứa axit béo omega-3 axit alpha-linolenic (ALA) và ít hoặc không có chứa EPA/DHA.
Uống bổ sung omega-3 đậm đặc có thể giúp bạn hấp thụ lượng EPA và DHA cao hơn để điều trị mụn bọc nhanh nhất.
Một số cách giảm mụn bọc khác hiệu quả
Các biện pháp khắc phục được liệt kê dưới đây có thể có lợi cho làn da bị mụn trứng cá, mụn bọc như:
- Cây phỉ: Được chứng minh để chống lại vi khuẩn và giảm viêm, có thể giúp ngăn ngừa mụn.
- Giấm táo: Là nguyên liệu trị mụn bọc hữu hiệu giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm sự xuất hiện của sẹo sau mụn.
- Hạn chế sữa: Hai nghiên cứu lớn đã báo cáo rằng những người uống nhiều sữa hơn có xu hướng nổi mụn nhiều hơn, nhưng cần phải nghiên cứu thêm.
- Hãy thử đắp mặt nạ mật ong và quế: Mật ong và quế có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm, vì vậy chúng có thể có lợi cho làn da bị mụn khi thoa lên.
- Giảm căng thẳng: Một số nghiên cứu đã liên kết căng thẳng với sự gia tăng mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá, mụn bọc.
Với những cách trị mụn bọc nhanh nhất kể trên, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp. Trong trường hợp đã thử nghiệm qua các cách trị mụn bọc tại nhà mà không thấy mụn bọc thuyên giảm thì hãy nghĩ ngay đến việc đến các phòng khám chuyên khoa để được tư vấn, điều trị từ các bác sĩ. Đây được xem là cách nhanh nhất và hiệu quả nhất mà bất cứ ai gặp tình trạng mụn bọc có thể lựa chọn để sớm chấm dứt cảm giác đau đớn, dai dẳng trên mặt.
Bài viết xem thêm
- Nguyên nhân và 03 phương pháp xử lý mụn bọc ở mũi
- Mụn bọc ở má cho thấy điều gì? Cách điều trị an toàn
- Nguyên nhân mụn bọc bị chai và cách điều trị!
Bình luận