Rau diếp cá từ trước đến nay được biết đến với những công dụng là loại rau ăn kèm, hoặc được sử dụng trị bệnh dân gian. Ngoài ra chị em còn mách nhau cách trị mụn bằng rau diếp cá. Thực sự có thể trị được mụn từ rau diếp cá và công thức thực hiện như thế nào?
Tại sao rau diếp cá có tác dụng với da mụn
Rau diếp cá thường được gọi với cái tên khác là rau dấp cá, là loại cây khá phổ biến ở Việt Nam, rau diếp cá thường mọc ở những vùng ẩm ướt, mọc thành đám quanh năm.
Cây rau diếp cá có mùi tanh nhẹ, thường thấy nhiều trong các bữa an trong gia đình, được dùng ăn kèm như một món ăn gia vị trong các bữa cơm. Ngoài ra, rau diếp cá còn được dùng làm một số bài thuốc dân gian trị các bệnh như sỏi thận, dạ dày…
Rau diếp cá có chứa hàm lượng vitamin A rất cao, giúp cho cơ thể tăng cường đề kháng chống lại những tác nhân từ môi trường gây ảnh hưởng đến làn da. Hợp chất Flavonoid có trong rau diếp cá có thể làm lành những vùng da mụn bị tổn thương mà khó tìm kiếm được trong những nguyên liệu khác.
Tinh dầu có trong cây diếp cá giúp cho làn da mụn kháng viêm, diệt khuẩn rất tốt, ngoài ra những nốt mụn sưng đỏ sẽ được tinh chất có trong diếp cá làm se cồi nhanh chóng.
Tận dụng lợi ích của những dưỡng chất có trong rau diếp cá vào việc điều trị mụn là điều hoàn toàn phù hợp bởi những tiện lợi mà cách trị mụn bằng rau diếp cá mang lại.
Sử dụng rau diếp cá trị mụn bằng những cách nào
Sử dụng rau diếp cá nguyên chất trị mụn
Sử dụng cây rau diếp cá nguyên chất bạn có thể thực hiện cho đường uống và đắp mặt. vì những tinh chất có trong rau diếp cá có thể hấp thụ thông qua đào thải bên trong cơ thể và hấp thụ qua da bằng việc đắp bên ngoài.
Đối với cách trị mụn bằng rau diếp cá thông qua đường uống, bạn sử dụng rau diếp cá tươi và xay nhuyễn, pha thêm chút nước và uống trực tiếp, bạn có thể sử dụng 1 ly nước rau diếp cá sau mỗi bữa ăn sáng, rất tốt cho cơ thể đào thải những chất độc, giảm tình trạng mụn đáng kể.
Nếu dùng rau diếp cá để bôi, bạn chỉ cần giã nhỏ rau diếp cá tươi, vắt lấy nước và bôi lên vùng da bị mụn, để lưu lại trên da 15 đến 20 phút rồi rửa lại với nước. Bạn có thể thực hiện phương pháp này cách ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Uống nước rau diếp cá giảm mụn nhọt
Không chỉ đắp mặt nạ, việc kiên trì uống nước rau diếp cá còn có khả năng thanh lọc cơ thể và làm giảm mụn nhọt tốt. Đây cũng là phương pháp điều trị mụn bên trong cơ thể cực kỳ an toàn và hiệu quả.
Cách thực hiện;
- Bạn hãy chuẩn bị khoảng 100gr rau diếp cá sạch.
- Bước tiếp theo, bạn hãy ngâm rau diếp cá ở trong nước để hạn chế tình trạng bị dập hư.
- Sau khi đã rửa rau diếp cá sạch sẽ, bạn hãy xay nhuyễn và gạn lấy nước đổ ra ly.
- Bạn có thể uống trực tiếp rau diếp cá hoặc có thể kết hợp với đường để dễ dàng uống hơn.
- Mỗi tuần, bạn có thể đều đặn uống khoảng 2 – 3 ly nước ép rau diếp cá.
Rau diếp cá và sữa tươi điều trị mụn tại nhà
Mặc dù rau diếp cá có trị mụn được không như chuyên gia đã giải đáp là có. Tuy nhiên, nếu bạn không sử dụng đúng cách, nguyên liệu này rất khó để phát huy hết tác dụng. Theo đó, bạn có thể kết hợp rau diếp cá và sữa tươi để giải quyết mụn như công thức sau:
Cách thực hiện:
- Cũng giống như các cách ở trên, bạn cần làm sạch rau diếp cá và xay nhuyễn lấy nước cốt.
- Bước tiếp theo, bạn hãy trộn nước ép rau diếp cá cùng 2 – 3 muỗng sữa tươi không đường.
- Sau đó, hãy sử dụng mặt nạ giấy nhúng vào hỗn hợp và apply lên làn da mặt.
- Bạn nên giữ mặt nạ rau diếp cá trên da khoảng 15 phút.
- Cuối cùng, bạn đừng quên rửa sạch mặt nạ rau diếp cá và sữa tươi với nước.
Trị mụn bằng rau diếp cá và muối
Sử dụng muối biển kết hợp cùng rau diếp cá cũng mang lại tác dụng trị mụn cực kỳ tốt. Đồng thời, cả hai nguyên liệu này khi kết hợp với nhau còn có thể kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Bạn hãy sử dụng khoảng 1 muỗng cà phê muối, 5 – 10 lá rau diếp cá.
- Sau đó, bạn hãy xay nhuyễn cả hai nguyên liệu này với nhau.
- Đắp mặt nạ lên vùng da và sau đó rửa sạch lại cùng với nước.
- Việc kiên trì thực hiện phương pháp này 1 – 2 lần/tuần sẽ giúp làn da của bạn được mềm mại và hết mụn hơn.
Giải quyết mụn bằng rau diếp cá và nha đam
Cũng giống như rau diếp cá, nha đam cũng có một số chất kháng viêm, kháng khuẩn và có khả năng khiến làn da của bạn được sáng mịn, hồng hào hơn.
Cách thực hiện:
- Bạn hãy lấy gel nha đam cắt nhỏ cùng khoảng 10 lá rau diếp cá xay nhuyễn.
- Sau đó, bạn hãy làm sạch da và sử dụng hỗn hợp nha đam rau diếp cá đắp trên da.
- Khoảng 10 – 15 phút, bạn hãy rửa sạch da với nước.
- Cùng với đó, bạn có thể massage thêm vùng da nhẹ nhàng để các dưỡng chất được thẩm thấu vào da nhanh hơn.
Sử dụng rau diếp cá cùng mật ong trong điều trị mụn
Mật ong khi kết hợp cùng ra diếp cá sẽ tăng hiệu quả trị mụn lên nhiều lần, vì trong mật ong có chứa những hoạt chất kháng viêm cho da mụn, ngoài ra còn dưỡng ẩm cho làn da mịn màng. Sử dụng đều đặn cách trị mụn bằng rau diếp cá kết hợp cùng mật ong, bạn sẽ nhận thấy làn da thay đổi đến không ngờ.
Đối với phương pháp trị mụn này, bạn cần xay nhuyễn rau diếp cá và chắt lấy nước cốt, bỏ đi phần bã rau diếp cá, lấy nước rau diếp cá trộn cùng mật ong nguyên chất theo tỉ lệ bằng nhau, nên trộn lượng vừa đủ với da mặt. Dùng ta bôi hỗn hợp lên vùng da cần trị mụn sau khi làm sạch, để trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước.
Nên thực hiện phương pháp này thường xuyên khoảng 2 lần trong 1 tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Điều trị mụn bằng trà xanh và rau diếp cá
Trong các sản phẩm điều trị mụn, mặt nạ trị mụn hiện nay đều có thành phần trà xanh. Bởi lẽ, trà xanh có khả năng chống oxy hóa, một số vitamin có thể khiến làn da của bạn được sáng mịn, khỏe mạnh hơn.
Cách thực hiện:
- Bạn hãy sử dụng khoảng 10 lá rau diếp cá và 5 lá trà xanh đun sôi.
- Sau khi nước nguội, bạn hãy sử dụng bông tẩy trang thấm đều hỗn hợp lên mặt.
- Hãy chờ khoảng 5 – 10 để các dưỡng chất có trong trà xanh và rau diếp cá thẩm thấu vào da.
- Cuối cùng, bạn hãy rửa sạch làn da mặt bằng nước ấm.
Trị mụn bằng rau diếp cá có thực sự đem lại hiệu quả không?
Trị mụn bằng rau diếp cá là một trong những mẹo dân gian nên hiệu quả chưa thực sự cao. Phương pháp này chỉ phù hợp với các bạn có tình trạng mụn nhỏ, mụn nhọt đơn giản. Đối với các tình trạng mụn bọc sưng viêm, mụn viêm nặng hay đau nhức, khó chịu, trị mụn bằng rau diếp cá sẽ không đem lại hiệu quả cao.
Do vậy, trong quá trình sử dụng rau diếp cá điều trị mụn, nếu làn da của bạn không được cải thiện hãy lựa chọn các phương pháp điều trị mụn tốt hơn, an toàn hơn.
Những lưu ý khi sử dụng rau diếp cá trị mụn
Mặc dù phương pháp trị mụn bằng rau diếp cá rất lành tính, tuy nhiên bạn cũng nên cân nhắc một số lưu ý sau đây để tận dụng hiệu quả tối ưu nhất trong cây diếp cá cho làn da:
- Sử dụng rau diếp cá có thể khiến da bạn mỏng đi do những hợp chất có trong rau diếp cá nếu sử dụng quá liều. Vì vậy, bạn nên sử dụng đều đặn nhưng không quá thường xuyên để hạn chế tối đa tình trạng da mỏng đi.
- Bạn nên chọn rau diếp cá còn tươi, nguồn rau sạch không có chất hóa học để không làm tổn thương lên da.
- Trị mụn bằng rau diếp cá là một biện pháp từ thiên nhiên, vì vậy sẽ không cho kết quả nhanh chóng, bạn cần kiên trì thực hiện để nhận thấy sự thay đổi trên làn da.
- Sử dụng rau diếp cá giúp quá trình trị mụn sẽ diễn ra nhanh hơn, tuy vậy bạn nên kết hợp thêm những phương pháp khác như dùng kem bôi, dưỡng ẩm cho da, dùng kem đặc trị… để đạt được hiệu quả tối ưu nhất.
- Tùy vào cơ địa của từng người kết quả đạt được sẽ không giống nhau, vì vậy bạn không nên nôn nóng nếu như người khác đạt được kết quả nhanh hơn mình.
- Ngoài ra bạn cần kết hợp phương pháp trị mụn bằng rau diếp cá cùng lối sinh hoạt khoa học, bổ sung thêm nhiều vitamin và chất xơ để cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, tác động tốt lên làn da.
Tận dụng nguồn nguyên liệu thiên nhiên và cụ thể là cách trị mụn bằng rau diếp cá sẽ rất tiện lợi và hữu ích, phù hợp cho tất cả mọi người mà không hề tốn nhiều chi phí. Tuy nhiên, hãy cân nhắc sử dụng cho mình một phương pháp phù hợp với làn da để mang lại hiệu quả cao nhất nhé!.
Xem thêm bài viết liên quan
Bình luận