Nền tảng cho một làn da khỏe mạnh là chế độ skincare khoa học và đúng cách. Rất nhiều bạn thì sử dụng các sản phẩm không đúng thứ tự, dùng sai hoạt chất mà liên tục phải đối mặt với tình trạng mụn, thâm, kích ứng. Vậy các bước skincare cho da dầu mụn chuẩn là như thế nào? Cần lưu ý gì trong sử dụng hoạt chất và tần suất lặp lại các bước chăm sóc sao cho khoa học. Tất cả sẽ được chuyên gia da liễu giải đáp trong bài viết hôm nay.
Vì sao phải skincare cho da dầu mụn hàng ngày?
Da dầu mụn thường xuất hiện ở độ tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai, người gặp các vấn đề về nội tiết. Với đặc điểm nổi bật là là tiết nhiều dầu nhờn, lỗ chân lông to, dễ bị viêm nhiễm và tạo ra các nốt mụntrên bề mặt da. Việc không chăm sóc đúng cách, làn da dầu mụn sẽ dễ bị lẩn quẩn trong chu trình điều trị mụn – thâm – kích ứng và gây ra sẹo rỗ mất thẩm mỹ.
Vì vậy, skincare cho da dầu mụn hàng ngày là rất quan trọng để giúp cân bằng độ ẩm, kiểm soát lượng dầu nhờn, ngăn ngừa và điều trị các nốt mụn, cũng như bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Ngoài ra việc skincare hàng ngày không chỉ giúp cải thiện tình trạng da hiện tại, mà còn là nền tảng để sỡ hữu một làn da khỏe mạnh trong tương lai.
9 bước skincare cho da dầu mụn bạn nên biết
Da dầu mụn cần được chăm sóc đúng cách để giảm bớt tình trạng bóng nhờn, ngăn ngừa mụn và làm dịu da. Dưới đây, chúng tôi sẽ giải mã cho bạn các bước skincare cho da dầu mụn bạn có thể tham khảo để áp dụng cho làn da của mình thêm khỏe.
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là bước không thể bỏ qua trong quá trình chăm sóc da, đặc biệt là với da dầu mụn. Bước này giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn gây mụn trên da. Bạn nên chọn các sản phẩm tẩy trang dạng nước hoặc sữa tẩy trang nhẹ nhàng, không gây kích ứng da.
Bước 2: Rửa mặt
Rửa mặt giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, ngăn ngừa viêm nhiễm và giảm tiết dầu. Bạn nên chọn các sản phẩm rửa mặt dành cho da dầu mụn, có khả năng làm sạch nhưng không làm khô da. Tốt nhất nên rửa mặt hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối, kết hợp cùng nước ấm và massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc.
Bước 3: Xông hơi
Xông hơi là bước tùy chọn trong quá trình skincare cho da dầu mụn. Xông hơi giúp giãn nở lỗ chân lông, thúc đẩy tuần hoàn máu và đào thải độc tố ra khỏi da. Bạn có thể xông hơi bằng cách đun sôi nước và cho thêm một ít lá bạc hà, cúc la mã hoặc tinh dầu thiên nhiên vào. Sau đó, bạn để mặt cách nồi nước khoảng 20-30cm và che khăn lên đầu để hứng hơi.
Bước 4: Tẩy da chết
Tẩy da chết giúp loại bỏ lớp da chết, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên da, giúp da sáng mịn và ngăn ngừa mụn. Bạn nên chọn các sản phẩm tẩy da chết có thành phần tự nhiên, không gây kích ứng da, ưu tiên sử dụng tẩy tế bào chết dạng enzyme hoặc hóa học.
Bước 5: Đắp mặt nạ
Bạn nên chọn các loại mặt nạ dành cho da dầu mụn, có khả năng làm sạch, se khít lỗ chân lông, kiểm soát dầu và giảm viêm. Có thể sử dụng các mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét hoặc mặt nạ tự chế từ các nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, trà xanh, chanh, dưa chuột,…
Bước 6: Cân bằng da bằng toner
Toner là bước giúp khôi phục độ pH cho da, giúp da sẵn sàng hấp thụ các dưỡng chất trong các bước tiếp theo. Bạn nên chọn các loại nước hoa hồng dành cho da dầu mụn, có khả năng làm sạch sâu, cấp ẩm và làm dịu da. Tránh các loại lotion có texture đặc, khó thẩm thấu dễ làm bí bách lỗ chân lông.
Bước 7: Dùng sản phẩm trị mụn
Sản phẩm trị mụn dạng serum hoặc kem là bước đặc trị và có vai trò quan trọng nhất trong chu trình các bước skincare cho da dầu mụn. Bạn nên chọn các sản phẩm trị mụn có thành phần an toàn và hiệu quả như salicylic acid, benzoyl peroxide, tea tree oil,…
Bước 8: Khóa ẩm bằng kem dưỡng
Khóa ẩm giúp duy trì độ ẩm cho da, giúp da khỏe và đàn hồi. Bạn nên chọn các loại kem dưỡng dành cho da dầu mụn, có khả năng cấp ẩm nhưng không gây bết dính hay tắc nghẽn lỗ chân lông. Tốt nhất nên thoa kem dưỡng lên toàn bộ khuôn mặt, kết hợp với massage nhẹ nhàng để sản phẩm thẩm thấu tốt hơn.
Bước 9: Thoa kem chống nắng
Thoa kem chống nắng là bước không thể thiếu trong quá trình skincare cho da dầu mụn. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa, sạm nám và thâm mụn. Bạn nên chọn các loại kem có chỉ số SPF cao và không gây nhờn hay kích ứng da. Bạn cũng nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ tiếp xúc với ánh nắng.
Một số lưu ý khi vệ sinh, chăm sóc da dầu mụn
Da dầu mụn thường có nhiều vấn đề như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc, viêm nang lông, sẹo rỗ, thâm nám… Để chăm sóc da dầu mụn hiệu quả, bạn cần tuân thủ những lưu ý sau:
- Vệ sinh da đúng cách: Bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối, bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da.
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Da dầu mụn rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Do đó bạn cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Tránh chạm tay vào mặt: Tay của bạn có thể mang theo nhiều vi khuẩn và bẩn từ các vật dụng xung quanh. Khi bạn chạm tay vào mặt, bạn có thể làm lây lan vi khuẩn và gây ra các vết mụn mới.
- Ăn uống hợp lý: Chế độ ăn uống của bạn cũng ảnh hưởng đến tình trạng của da. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.
- Điều trị mụn chuyên sâu: Nếu bạn có nhiều mụn hoặc mụn nặng, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời. Bạn có thể được kê đơn thuốc uống hoặc thuốc bôi để kiểm soát viêm nhiễm và ngăn ngừa sẹo. Kết hợp với đó là các liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu như lăn kim, peel da, laser,…để cải thiện tình trạng của da.
Các câu hỏi thường gặp khi thực hiện skincare cho da dầu mụn
Để chăm sóc da dầu mụn hiệu quả, bạn cần có một quy trình skincare phù hợp và thực hiện đều đặn. Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp khi thực hiện skincare cho da dầu mụn.
Nên skincare cho da dầu mụn vào thời điểm nào trong ngày?
Skincare cho da dầu mụn nên được thực hiện vào hai thời điểm chính là sáng và tối. Buổi sáng, bạn nên rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dành cho da dầu, sau đó thoa toner, serum, kem dưỡng và kem chống nắng.
Buổi tối, bạn nên tẩy trang kỹ lưỡng với dầu tẩy trang hoặc nước micellar, rồi rửa mặt lại với sữa rửa mặt. Tiếp theo, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc đặc biệt như mask, tinh chất hoặc kem trị mụn. Cuối cùng, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cho da.
Tần suất thực hiện skincare cho da dầu mụn mấy lần một ngày?
Skincare cho da dầu mụn nên được thực hiện hằng ngày. Riêng các bước xông hơi, tẩy da chết, đắp mặt nạ thì cần căng chỉnh tùy vào từng tình trang da. Bạn không nên skincare quá nhiều lần trong ngày vì có thể gây kích ứng và làm da bị khô. Tuyệt đối không được bỏ qua skincare trước khi đi ngủ vì có thể làm da bị bẩn và tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Tẩy tế bào chết cho da dầu mụn mấy lần một tuần?
Tẩy tế bào chết cho da dầu mụn là một bước quan trọng để loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên da. Tuy nhiên, bạn không nên tẩy tế bào chết quá thường xuyên vì có thể làm da bị tổn thương và kích ứng. Thông thường, bạn nên tẩy tế bào chết cho da dầu mụn từ 1 đến 2 lần một tuần, tùy theo độ nhạy cảm của da.
Như vậy bạn vừa được tìm hiểu các bước skincare cho da dầu mụn khoa học và đúng cách. Lưu ý nếu bạn không biết cách phối hợp hoạt chất sao cho phù hợp và cách để xử lý tình trạng breakout, kích ứng liên tục trên da thì tốt nhất vẫn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị.
Bình luận