Dùng mặt nạ sữa chua là một trong những phương pháp dưỡng da quen thuộc, được rất nhiều chị em yêu thích hiện nay. Thế nhưng, da bị mụn có nên đắp mặt bằng sữa chua không? Bởi khi bị nổi mụn, làn da sẽ rất nhạy cảm và việc sử dụng bất kể nguyên liệu nào trên da cũng có thể gây kích ứng. Để giải đáp vấn đề này, hãy cùng spatrimun.com.vn sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết sau.
Thành phần dưỡng chất trong sữa chua tốt cho da mụn
Trước khi tìm hiểu tình trạng da bị mụn có nên đắp mặt bằng sữa chua hay không, chúng ta sẽ điểm qua về một số dưỡng chất có lợi cho da mà sản phẩm này sở hữu.
Kẽm
Trong mỗi 100g sữa chua có chứa đến 1mg kẽm, đáp ứng 1/10 nhu cầu mỗi ngày của người trưởng thành. Khoáng chất này mang lại hiệu quả kháng viêm, cùng với khả năng thúc đẩy sự tái sinh của tế bào. Bên cạnh đó, khi sử dụng trên da kẽm cũng sẽ điều hòa sự hoạt động của tuyến bã nhờn. Nhờ vậy, dùng sữa chua hàng ngày sẽ mang lại giúp ngăn ngừa và lành mụn nhanh chóng.
Canxi
Chúng ta đều biết canxi có vai trò quan trọng với hệ cơ xương, nhưng khoáng chất này cũng có tác dụng tích cực để nuôi dưỡng làn da. Trong sữa chua chứa hàm lượng canxi không nhỏ, do đó đây là nguồn cung cấp dưỡng chất này rất tốt để bạn có một làn da khỏe mạnh, mịn màng.
Vitamin nhóm B
Sữa chua sở hữu nhiều loại vitamin khác nhau, trong đó nổi bật nhất là các vitamin B2, B5 và B12. Những vi chất dinh dưỡng này sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng và bảo vệ khỏe mạnh, chống lại gốc tự do và tăng cường sự tái tạo của tế bào da.
Axit lactic
Axit lactic là một thành phần đặc trưng, xuất hiện sau khi sữa được lên men và hình thành sữa chua. Khi sử dụng trên da, chất này sẽ tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng, đồng thời dưỡng ẩm cho làn da. Do vậy, đây là một trong những thành phần thường được thêm vào trong các sản phẩm trị mụn và chăm sóc da AHA.
Da bị mụn có nên đắp mặt nạ bằng sữa chua không?
Câu trả lời chính là CÓ, bởi như đã đề cập, sữa chua có chứa rất nhiều dưỡng chất mang lại khả năng kháng viêm, giảm tiết bã nhờn và phục hồi sức khỏe làn da. Không những thế, trong sữa chua còn chứa lượng lớn lợi khuẩn – Probiotic. Chúng sẽ chống lại tác động của vi khuẩn P.acnes, từ đó hạn chế tối đa khả năng xuất hiện mụn viêm.
Bên cạnh đó, khi dùng mặt nạ sữa chua, axit lactic cũng đồng thời giúp loại bỏ tế bào chết trên da. Nhờ đó, làn da sẽ trở nên thông thoáng hơn, giảm thiểu được tình trạng bị bít tắc lỗ chân lông. Đồng thời, làn da cũng được đẩy nhanh tốc độ sản sinh tế bào, các cồi mụn từ đó cũng nhanh chín và bị loại bỏ khỏi da.
Cách đắp mặt nạ bằng sữa chua đơn giản tại nhà
Chúng ta đã biết được việc da bị mụn có nên đắp mặt bằng sữa chua hay không. Vậy nên dùng mặt nạ sữa chua như thế nào? Hãy cùng xem qua hướng dẫn các bước thực hiện dưới đây.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Có nhiều công thức làm mặt nạ sữa chua khác nhau để chăm sóc da mặt. Kết hợp sữa chua với tinh bột nghệ là công thức có công dụng rất tốt trong trị mụn, kháng viêm, phục hồi sức khỏe làn da. Do vậy, đây sẽ là một gợi ý mà bạn có thể áp dụng.
Các nguyên liệu cần có bao gồm:
- 1 Muỗng canh sữa chua không đường.
- 1 Muỗng canh mật ong nguyên chất.
- 1 Muỗng cà phê nước chanh.
- 1 Muỗng cà phê tinh bột nghệ.
Các bước thực hiện
Bạn lần lượt thực hiện theo các bước sau đây:
- Bước 1: Cho sữa chua nguyên chất, mật ong, tinh bột nghệ và nước cốt chanh vào bát nhỏ. Dùng muỗng khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Bước 2: Tẩy trang rồi dùng sữa rửa mặt để làm sạch da mặt.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và các phần khác trên da tùy theo ý muốn. Nên kết hợp với thao tác massage để dưỡng chất dễ thấm sâu hơn.
- Bước 4: Để nguyên lớp mặt nạ sữa chua trên da và thư giãn trong 10 – 15 phút.
- Bước 5: Rửa sạch toàn bộ da với nước ấm.
- Bước 6: Dùng bông tẩy trang hoặc khăn mềm lau khô da nhẹ nhàng. Sau đó bạn có thể áp dụng thêm những bước skincare khác.
Với công thức này, bạn nên áp dụng thực hiện từ 3 – 4 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Có thể kết hợp sữa chua với những thực phẩm khác
Thực tế, nếu không có nhiều nguyên liệu, bạn có thể chỉ cần dùng ½ hợp sữa chua nguyên chất để chăm sóc da. Việc kết hợp thêm những nguyên liệu chủ yếu giúp bổ sung thêm dưỡng chất, tăng cường tác dụng trị mụn, nuôi dưỡng và chăm sóc làn da tùy vào từng nguyên liệu. Do vậy, ngoài công thức trên đây, bạn có thể kết hợp sữa chua với những sản phẩm thiên nhiên khác nhau.
Một vài cách làm mặt nạ sữa chua khác mà bạn có thể thực hiện tại nhà có thể kể đến như:
- Mặt nạ sữa chua với bơ nghiền, bột yến mạch và mật ong nguyên chất: Giúp dưỡng ẩm da, giúp làn da căng bóng, mịn màng.
- Mặt nạ sữa chua, nha đam, dưa leo, mật ong và tinh dầu hoa cúc: Giúp làm dịu và phục hồi da khỏi tình trạng kích ứng do viêm nhiễm, cháy nắng.
- Mặt nạ sữa chua, đậu lăng và vỏ cam: Giúp làn da được trẻ hóa, trắng hồng và rạng rỡ từ sâu bên trong.
- Mặt nạ sữa chua và yến mạch: Tác dụng hiệu quả trong tẩy tế bào chết mỗi tuần.
- Mặt nạ sữa chua, bột ca cao và mật ong: Cải thiện tình trạng sạm nám, xỉn màu, giúp làn da trắng mịn, sáng khỏe hơn.
Những lưu ý quan trọng khi đắp mặt nạ bằng sữa chua
Ngoài vấn đề da bị mụn có nên đắp mặt bằng sữa chua hay không, bạn cũng cần quan tâm đến một số lưu ý liên quan khi sử dụng sản phẩm này trên da. Cụ thể như sau:
- Chỉ sử dụng sản phẩm còn hạn sử dụng, không có dấu hiệu hư hỏng để đảm bảo an toàn.
- Nên đắp mặt nạ sữa chua vào buổi tối để cơ thể hấp thu các dưỡng chất tốt hơn, đồng thời tránh bị tác động bởi tia UV.
- Dùng thêm kem dưỡng ẩm sau khi đắp mặt nạ sữa chua để cân bằng độ ẩm làn da.
- Tùy vào đặc điểm, tình trạng da để lựa chọn nguyên liệu chăm sóc da và tần suất sử dụng phù hợp.
- Nên ưu tiên dùng sữa chua nguyên chất, không đường để kết hợp với các nguyên liệu khác.
Như vậy, qua bài viết này chúng ta đã biết được da bị mụn có nên đắp mặt bằng sữa chua hay không. Có thể thấy, đây là một phương pháp mang lại hiệu quả rất tích cực, giúp chăm sóc làn da khỏe mạnh một cách đơn giản tại nhà. Dù vậy, bạn cũng cần biết rằng các hình thức làm đẹp tự nhiên sẽ đòi hỏi thời gian đạt được hiệu quả khá lâu. Hãy kiên trì nếu bạn muốn có được kết quả làm đẹp như ý.
Bình luận