Mặt nổi mụn trắng nhỏ – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị


Mặt nổi mụn trắng nhỏ là tình trạng thường thấy ở nhiều đối tượng, nhiều độ tuổi khác nhau. Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, những nốt mụn trắng này còn khiến người bị cảm thấy ngứa ngáy và khó chịu. Vậy đâu ra nguyên nhân của bệnh lý này? Cách điều trị ra sao? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Mặt nổi mụn trắng nhỏ là bệnh gì?

Sau khi thức dậy vào buổi sáng, thỉnh thoảng bạn sẽ tá hỏa vì đột nhiên trên trán, cằm và hai bên má nổi đầy những mảng mụn trắng nhỏ dày đặc như cơm cháy. Mụn thường có đầu tròn, bên trong chứa dịch thể màu trắng giống mủ hoặc bã nhờn. Vậy đây là dấu hiệu của bệnh lý gì trên cơ thể?

Theo số liệu thống kê của các nhà khoa học, mụn trắng nhỏ là biểu hiện của hơn 200 loại bệnh. Nếu chúng xuất hiện ở hai bên má, có thể tối qua bạn đã bôi kem dưỡng quá tay khiến da rơi vào tình trạng dư ẩm. Nhưng nếu chúng xuất hiện trên mí mắt, đó có thể là dấu hiệu của chắp, lẹo hoặc đau mắt đỏ.

Mụn trắng nhỏ có thể là dấu hiệu ban đầu của nhiều loại bệnh
Mụn trắng nhỏ có thể là dấu hiệu ban đầu của nhiều loại bệnh

Chính vì vậy, để biết được nguồn gốc của bệnh, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám. Tuy nhiên, bạn có thể an tâm rằng đa phần các loại mụn đầu trắng xuất hiện là do vấn đề về thẩm mỹ và không khó để bạn giải quyết chúng.

Tổng hợp dấu hiệu nhận biết mụn đầu trắng? Hình ảnh mụn đầu trắng

Bài viết sẽ tạm chia mụn đầu trắng thành 2 loại là mụn trắng nhỏ không ngứa và mụn trắng nhỏ ngứa. Hai thể mụn này hoàn toàn khác nhau về cấu tạo và nguồn gốc nên bạn cần xác định chính xác đâu là loại đang “làm tổ” trên mặt để có hướng điều trị phù hợp.

Mặt nổi mụn trắng nhỏ không ngứa là bệnh gì

Các loại mụn trắng nhỏ không ngứa còn có một cái tên khác mà có lẽ bạn đã vô cùng quen thuộc: Mụn cơm. Thể mụn này do virus HPV-papilloma gây ra, thường gặp ở những người có tuổi từ 10 – 30 tuổi. Loại mụn có thể tự hết hoặc nằm lì trên làn da của bạn từ ngày này sang tháng nọ.

Một số dầu hiệu phổ biến để nhận biết mụn cơm:

  • Mụn xuất hiện dưới dạng các nốt sần nhỏ, mọc đơn độc hoặc theo cụm ở vùng mi mắt dưới và hai bên má.
  • Khi sờ vào có thể thấy mụn có bề mặt khá thô ráp nhưng mềm, không thô cứng như các loại nhọt hay mụn có nhân.
  • Mụn thường có màu hồng, trắng hoặc nâu tùy thuộc vào sắc tố da.
  • Có thể được xem là một loại mụn lành tính vì hầu như không gây đau đớn, chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Mụn cơm thường xuất hiện ở khu vực mí mắt dưới
Mụn cơm thường xuất hiện ở khu vực mí mắt dưới

Mặt nổi mụn trắng nhỏ ngứa là bệnh gì?

Loại mụn trắng nhỏ gây ngứa chính là những nốt mụn li ti có đầu trắng mà bạn thường gặp trên gương mặt của mình. Tương tự như mụn cơm, bạn cũng có thể dễ dàng nhận ra loại mụn này với những dấu hiệu như sau:

  • Kích thước mụn rất nhỏ, thậm chí nhỏ hơn so với mụn cơm.
  • Đầu mụn có màu trắng, khi sờ vào có thể cảm thấy phần nhân cứng nằm bên trong.
  • Mụn không gây đau hay sưng tấy, thường xuất ở đầu mũi, hai bên cánh mũi, hai má, dưới cằm hoặc sát đường chân tóc. 
  • Gây cảm giác ngứa ngáy và khó chịu, nếu bị tác động lực mạnh có thể bị bong ra như gàu.
  • Nếu không được xử lý kịp thời, đầu mụn sẽ bị oxi hóa và chuyển thành mụn đầu đen.
Mụn trắng nhỏ gây ngứa dưới ống kính phóng to
Mụn trắng nhỏ gây ngứa dưới ống kính phóng to

Nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng trên da

Có rất nhiều nguyên nhân và nhóm nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn đầu trắng xuất hiện trên da. Thậm chí chỉ cần thời tiết thay đổi cũng có thể khiến chúng biểu tình và kéo bè kéo phái lên làm tổ trên gương mặt của bạn. Sau đây chỉ là một vài nhóm nguyên nhân phổ biến mà bạn có thể tham khảo.

Do gen và di truyền

Tình trạng mặt nổi mụn trắng nhỏ mà bạn thường xuyên phải chịu đựng hoàn toàn có thể là do cấu trúc gen mà bạn được di truyền từ bố hoặc mẹ. Trong một nghiên cứu của các đại học ở Mỹ, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, mỗi người sẽ có khoảng 25 – 30% rủi ro nhận được loại gen lặn này trong quá trình kết thành giao tử. 

Chính vì vậy, nếu bạn thường xuyên chật vật với mụn đầu trắng, đồng thời đã thử qua nhiều cách điều trị nhưng không hiệu quả thì rất có thể bạn đã mang loại gen lặn này. Ngoài ra, hội chứng Gardner di truyền cũng có thể khiến bạn liên tục bị nổi mụn đầu trắng.

Gen di truyền cũng có thể gây ra tình trạng mặt nổi mụn trắng nhỏ
Gen di truyền cũng có thể gây ra tình trạng mặt nổi mụn trắng nhỏ

Vệ sinh da sai cách

Đây là nhóm nguyên nhân cao thứ hai chỉ sau nhóm nguyên nhân kích ứng – dị ứng. Hiện này, mỗi ngày chúng ta phải đối diện với hàng trăm tác nhân ô nhiễm môi trường, hàng ngàn hạt bụi mịn mỗi khi ra ngoài do tác động của công nghiệp hóa.

Nếu không chú trọng đến quy trình vệ sinh da, những hạt bụi sẽ nằm yên trong lỗ chân lông và bã nhờn sẽ bắt đầu bao lấy chúng. Dần dần chúng sẽ trở thành mụn đầu trắng, với hạt bụi là phần nhân cứng mà bạn có thể cảm nhận được khi chạm tay vào nốt mụn.

Kích ứng mỹ phẩm, thực phẩm, thời tiết

Khi bạn thử một sản phẩm dưỡng da mới thì những nốt mụn đầu trắng chính là dấu hiệu đầu tiên cho thấy cơ thể của bạn không thể kết thân với người bạn mới này. Ngoài ra, loại mụn này có thể sẽ xuất hiện vào giai đoạn giao mùa hoặc khi bạn thử một loại thực phẩm mới.

Nếu không may gặp phải dạng mụn này, đừng sợ, nặn hay cố gắng tác động vật lý vào nốt mụn. Tất cả những gì bạn cần làm là giải quyết nguyên nhân khiến bạn dị ứng, bao gồm việc sử dụng thuốc uống hoặc tiêm adrenalin theo chỉ định của bác sĩ. Một khi “dứt” cơn dị ứng, những nốt mụn sẽ tự động biến mất.

Kích ứng mỹ phẩm, thời tiết hoặc thức ăn có thể khiến mụn đầu trắng xuất hiện trên da
Kích ứng mỹ phẩm, thời tiết hoặc thức ăn có thể khiến mụn đầu trắng xuất hiện trên da

Rối loạn nội tiết 

Mặt nổi mụn trắng nhỏ còn có thể là hậu quả của tình trạng rối loạn nổi tiết. Điển hình là khi gần đến kỳ kinh nguyệt, phụ nữ thường dễ nổi mụn hơn do nồng độ hormone đột ngột thay đổi. Ngoài ra, nếu bạn mang thai hoặc ngừng thuốc tránh thai đột ngột, nồng độ Estrogen sẽ bị ảnh hưởng theo, từ đó khiến những nốt mụn đầu trắng xuất hiện nhiều trên mũi và hai bên má.

Stress và căng thẳng kéo dài

Tùy theo thể trạng của mỗi người mà mức độ ảnh hưởng sẽ khác nhau. Thông thường, stress và căng thẳng sẽ tác động đến 2 yếu tố chính là cách sinh hoạt và hoạt động của nội tạng bên trong cơ thể. 

Stress cũng là nguyên nhân khiến da bạn nổi mụn
Stress cũng là nguyên nhân khiến da bạn nổi mụn
  • Về cách sinh hoạt: Các nhà nghiên cứu cho rằng, con người có xu hướng bỏ bê hoặc làm hại bản thân khi bị tác động bởi stress. Họ thường sẽ thức khuya, ăn uống mất kiểm soát hoặc bỏ ăn, không tập thể dục, thậm chí không rửa mặt hay vệ sinh cơ thể. Tất cả những việc này đều có thể dẫn đến việc mặt nổi mụn trắng nhỏ.
  • Về hoạt động của nội tạng: Nguyên nhân chính nằm ở nhóm hormone stress, điển hình như Cortisol hay Norepinephrine. Chúng sẽ gây rối loạn hormone, tăng huyết áp, đái tháo đường, suy kiệt cơ thể… Chính vì vậy, đừng ngạc nhiên khi mụn đầu trắng xuất hiện trên gương mặt hay cơ thể của bạn. 

Mặt nổi mụn trắng nhỏ có tự hết không? Có nguy hiểm không?

Nếu không may gặp phải tình trạng mặt nổi mụn trắng nhỏ thì những nốt mụn này có tự hết không? Câu trả lời là tùy, có những dạng mụn sẽ tự hết sau vài ngày nhưng có những loại cần được điều trị đúng phương pháp. 

Phần lớn mụn đầu trắng không gây nguy hiểm cho cơ thể, vì chúng thuộc vào nhóm mụn không viêm. Tuy nhiên, các bác sĩ đã từng ghi nhận không ít trường hợp bùng phát mụn trên diện rộng do điều trị sai hướng. Vậy nên hãy đến bệnh viện hoặc những spa có uy tín để được tư vấn liệu trình thích hợp, tránh trường hợp “chữa lợn lành thành lợn què”.

Mụn đầu trắng là một trong những loại mụn dễ điều trị nhất
Mụn đầu trắng là một trong những loại mụn dễ điều trị nhất

Cách điều trị mụn đầu trắng 

Có nhiều cách để điều trị mụn đầu trắng, trong đó bao gồm cả phương pháp “Không làm gì”. Bạn có thể thử lần lượt từng liệu trình, sau đó chọn ra hướng đi phù hợp nhất cho bản thân. Vốn dĩ bản chất của quá trình chăm sóc da là “Thử và sai”, vì mỗi người có cơ địa khác nhau nên có thể liệu trình này hiệu quả với bạn nhưng chưa chắc hiệu quả với người khác.

Chú trọng vào vệ sinh da

Da bị ô nhiễm bởi khói bụi và các hợp chất hóa học là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra những nốt mụn trắng nhỏ. Chính vì vậy, hãy bắt đầu với việc điều chỉnh lại quá trình vệ sinh da hàng ngày. Bạn nên sử dụng phương pháp Double-cleansing hoặc Triple-cleansing để đảm bảo làn da luôn sạch sẽ và khô thoáng.

Với những ngày trang điểm nhẹ, bạn có thể dùng nước tẩy trang kết hợp cùng sữa rửa mặt. Tuy nhiên, nếu ngày hôm đó trang điểm đậm hoặc di chuyển trên các tuyến đường nhiều khói bụi, bạn nên sử dụng dầu hoặc sáp tẩy trang để có thể làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông.

Giữ vệ sinh da sạch sẽ để hạn chế mụn trở nặng
Giữ vệ sinh da sạch sẽ để hạn chế mụn trở nặng

Ưu điểm:

  • Đơn giản, dễ thực hiện. Bạn hoàn toàn có thể học các bước thực hiện qua những video trên youtube.
  • Tiết kiệm chi phí vì chỉ cần đầu tư vào những loại mỹ phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang…
  • Nguy cơ da phản ứng lại thấp, tỉ lệ kích ứng khoảng 5 – 10% vì đều là mỹ phẩm dạng Wash-off (rửa trôi, không lưu lại trên da).

Nhược điểm:

  • Tác dụng chậm, nếu chỉ đầu tư vào làm sạch thì có thể sau 3 – 4 tháng bạn mới có thể thấy được hiệu quả.
  • Đây chỉ là phương pháp phụ trợ cho những liệu trình khác, cần được kết hợp với thay vì sử dụng đơn lẻ.

Áp dụng các loại mặt nạ sử dụng thành phần từ thiên nhiên

Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên để giải quyết tình trạng mặt nổi mụn trắng nhỏ. Một trong những cái tên quen thuộc bao gồm mặt nạ trứng gà sữa tươi, mặt nạ bột đậu (đậu đỏ, đậu đen) và sữa chua, mặt nạ nha đam… Cách thực hiện vô cùng đơn giản, chỉ cần trộn đều các nguyên liệu cùng nhau, sau đó massage lên da từ 10 – 15 phút rồi rửa sạch và tiếp tục dưỡng da như bình thường.

Các loại mặt nạ thiên nhiên có thể trị mụn đầu trắng
Các loại mặt nạ thiên nhiên có thể trị mụn đầu trắng

Ưu điểm:

  • Nhiều công thức đa dạng, chỉ cần tìm kiếm với từ khóa “Mặt nạ dưỡng da trị mụn”, Google sẽ hiển thị hàng triệu kết quả phù hợp.
  • Dễ thực hiện, không cần nhiều máy móc hay nguyên liệu phức tạp, thậm chí nhiều loại đã có sẵn trong căn bếp của bạn.
  • Tiết kiệm chi phí, vì không cần đầu tư quá nhiều tiền vào quy trình, nguyên liệu và dụng cụ.

Nhược điểm:

  • Cần thời gian để thấy được hiệu quả, cũng giống như phương pháp làm sạch, các loại nguyên liệu thiên nhiên cần 2 – 3 tháng để phát huy tác dụng.
  • Dễ kích ứng và dị ứng, vì bên cạnh các thành phần có lợi cho da, mặt nạ dưỡng da có thể chứa những chất gây hại do chưa được sàng lọc bởi máy móc và quy trình vô trùng hiện đại.

Sử dụng viên uống chức năng

Có hai loại viên uống chức năng mà bạn có thể sử dụng để điều trị mụn đầu trắng trên da. 

  • Một là thuốc bổ, tức là thuốc giúp bổ sung dinh dưỡng, từ đó kích thích cơ thể tự chữa lành các vết mụn. Điển hình như viên uống kẽm, viên uống vitamin tổng hợp hay một số loại omega-3.
  • Hai là viên uống điều trị, tức là thuốc chứa hợp chất có khả năng tác động trực tiếp vào mụn. Ví dụ như một trong những cái tên quen thuộc mà chắc hẳn ai cũng từng nghe qua là Isotretinoin – dẫn xuất của nhóm vitamin A.
Viên uống chức năng có thể điều trị các tình trạng mụn từ nhẹ đến nặng
Viên uống chức năng có thể điều trị các tình trạng mụn từ nhẹ đến nặng

Ưu điểm:

  • Hiệu quả nhanh, vì tác động vào tế bào và nội tiết tố bên trong cơ thể.
  • Có thể điều trị nhiều dạng mụn khác nhau với tình trạng từ nhẹ đến nặng, không bị giới hạn đối tượng điều trị.

Nhược điểm:

  • Nên và phải được bác sĩ kê đơn, đừng tự ý mua thuốc và sử dụng. Vì một số loại thuốc rất nguy hiểm, điển hình như Isotretinoin có thể gây dị tật thai nhi nếu sử dụng trong thai kỳ.
  • Tốn nhiều chi phí vì đa phần các loại thuốc trị mụn có giá thành khá cao, trong một lần khám có thể ra về cùng hóa đơn lên đến tiền triệu.
  • Người dùng cần có tính kỷ luật, uống thuốc đều đặn, đúng giờ và không tự ý ngưng thuốc.

Dùng kem trị mụn

Kem trị mụn là một trong những phương pháp phổ biến nhất hiện nay để điều trị tình trạng mặt nổi mụn trắng nhỏ. Cách làm này thường được kết hợp với các liệu trình làm sạch da để tăng hiệu quả. Một số hợp chất được các bác sĩ ưa chuộng bao gồm:

  • AHA và BHA để làm sạch da, tẩy da chết.
  • Azelaic Acid để hạn chế mụn chuyển sang tình trạng viêm.
  • Benzoyl Peroxide để làm khô cồi mụn.
  • Chiết xuất yến mạch, nha đam, HA, Urea… để dưỡng ẩm, phục hồi da.
Sử dụng mỹ phẩm và thuốc bôi có chứa hoạt chất chuyên dụng để trị mụn trắng nhỏ
Sử dụng mỹ phẩm và thuốc bôi có chứa hoạt chất chuyên dụng để trị mụn trắng nhỏ

Ưu điểm: 

  • Hiệu quả nhanh, đặc biệt khi kết hợp với liệu trình làm sạch và một số loại viên uống chức năng.
  • Có nhiều loại sản phẩm để lựa chọn khi thị trường mỹ phẩm ngày càng phát triển. Ngoài ra, có thể linh hoạt thay đổi và kết hợp các sản phẩm với nhau.
  • Phù hợp với nhiều đối tượng, độ tuổi, có thể điều trị tình trạng mụn từ nhẹ đến nặng.

Nhược điểm:

  • Tốn nhiều chi phí do phải đầu tư vào mỹ phẩm và các loại hoạt chất chuyên dụng.
  • Có thể gây kích ứng cho da nếu sử dụng sản phẩm không phù hợp, vậy nên cần có bác sĩ tư vấn liệu trình phù hợp.

Áp dụng công nghệ thẩm mỹ da

Hiện này, nhiều người bắt đầu lựa chọn công nghệ thẩm mỹ thay vì các phương pháp sử dụng viên uống chức năng và mỹ phẩm. Tổng chi phí điều trị gần như ngang nhau hoặc chênh lệch không lớn nhưng lại tiết kiệm được rất nhiều thời gian và công sức chính là lý do dẫn đến sự chuyển đổi này. 

Công nghệ thẩm mỹ hiện đang là phương pháp nhanh và hiệu quả nhất

Ưu điểm:

  • Hiệu quả nhanh chóng, là phương pháp mang đến hiệu quả nhanh nhất và rõ ràng nhất trong tất cả các phương pháp kể trên.
  • Mua 1 tặng 2, vì ngoài trị mụn, các loại công nghệ thẩm mỹ còn đi kèm với nhiều lợi ích khác như làm trắng, se khít lỗ chân lông…
  • Đa dạng phương pháp cho người dùng lựa chọn, từ lăn kim, tiêm Meso đến PRP, bắn Laser.
  • Có những loại mụn chỉ có thể sử dụng công nghệ thẩm mỹ để điều trị vì thuốc uống hay thuốc bôi đều không thể tác động đến.

Nhược điểm:

  • Giá thành cao, vì cần được thực hiện ở spa hay bệnh viện có bác sĩ cùng máy móc và thiết bị chuyên dụng.
  • Có thể gây đau đớn khi thực hiện vì phần lớn các phương pháp đều xâm lấn vào biểu bì.

Địa chỉ điều trị mụn đầu trắng uy tín, hiệu quả nhất

Giới thiệu đến bạn một địa chỉ uy tín với nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị mụn, đặc biệt là tình trạng mặt nổi mụn trắng nhỏ do gen, rối loạn hormone hay liệu trình chăm sóc da không phù hợp. SeoulSpa.Vn với hệ thống liệu trình đa dạng, hiệu quả cùng đội ngũ bác sĩ lành nghề, chuyên nghiệp sẽ mang đến cho quý khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời nhất.

SeoulSpa.Vn sở hữu đội ngũ bác sĩ với nhiều năm kinh nghiệm
SeoulSpa.Vn sở hữu đội ngũ bác sĩ với nhiều năm kinh nghiệm

Sau đây là các dịch vụ điều trị mụn tại hệ thống thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn:

  • Trị mụn chuyên sâu: Bác sĩ thực hiện thiết kế liệu trình điều trị da riêng biệt cho mỗi bệnh nhân. Đồng thời căn cứ vào phản ứng của da để liên tục thay đổi hướng điều trị cho phù hợp.
  • Trị mụn y khoa: Quy trình soi da và nặn mụn được thiết kế theo chuẩn y khoa, đảm bảo loại bỏ hoàn toàn nhân mụn và vệ sinh sâu lỗ chân lông. Từ đó, hạn chế rủi ro thâm sắc tố và các loại sẹo lồi, sẹo lõm sau khi điều trị.
  • Trị mụn E2X – Đông Trùng Hạ Thảo: Là dịch vụ mũi nhọn tại SeoulSpa.Vn, được hàng ngàn khách hàng tin tưởng và lựa chọn. Ứng dụng công nghệ ánh sáng E-light, liệu trình giúp sát khuẩn và gom cồi mụn nhanh chóng, đồng thời ngừa viêm và hạn chế tạo sẹo về sau. Dịch vụ phù hợp với nhiều loại mụn, bao gồm mụn trắng nhỏ, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn nang…
  • Trị mụn laser Acne Spectra Korea – ĐTHT: Giúp mụn gom cồi nhanh chóng, đồng thời hỗ trợ trẻ hóa làn da, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
  • Trị mụn huyết thanh tảo biển: Điều trị mụn tận gốc với hiệu quả lên đến 90%, ngoài ra huyết thanh tảo biển còn giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi và hạn chế rủi ro mụn tái phát.
  • Trị mụn Laser tế bào gốc tơ tằm: Laser tế bào gốc tơ tằm là một trong những dịch vụ độc quyền tại SeoulSpa.Vn. Loại tinh chất này có khả năng phân bào mạnh mẽ, có thể nhanh chóng chữa lành các vùng da bị tổn thương do Laser tác động vào để diệt ổ viêm.
  • Trị mụn Laser tảo Silic: Laser kết hợp với chiết xuất tảo Silic có thể điều trị mụn nhanh chóng, đồng thời kích thích quá trình tự tái tạo trên da, tăng sinh Elastin và Collagen giúp làn da luôn khỏe mạnh và trắng sáng.
  • Phi kim vaccin mụn: Vacxin mụn được đưa vào lớp biểu bì thông quan quá trình lăn kim để phá ổ viêm và loại bỏ mụn. Sau đó, quý khách hàng sẽ được đắp mặt nạ đông trùng hạ thảo để kích thích làn da tự phục hồi và hạn chế thâm mụn.
Spa cung cấp nhiều liệu trình đa dạng cho các khách hàng
Spa cung cấp nhiều liệu trình đa dạng cho các khách hàng

Ngoài ra, tại đây còn có các dịch vụ điều trị thâm và sẹo sau mụn chuyên nghiệp, uy tín và hiệu quả. Chỉ sau 1 – 2 lần thực hiện, bạn có thể thấy được hiệu quả rõ rệt trên da. SeoulSpa.Vn cam kết trị mụn, trị thâm an toàn, không biến chứng và mang đến kết quả dài lâu.

Lựa chọn điều trị mụn tại thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn, bạn sẽ được thực hiện theo đúng quy trình chuẩn Y Khoa bởi đội ngũ bác sĩ da liễu có chuyên môn giỏi, được đào tạo chuyên khoa da liễu từ những trường đại học danh tiếng cùng nhiều năm kinh nghiệm thực tế. Chỉ sau liệu trình điều trị đầu tiên, khách hàng có thể cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trên làn da.

Cách phòng ngừa mụn đầu trắng trên mặt

Để hạn chế và phòng ngừa tình trạng mặt nổi mụn trắng nhỏ, bạn có thể áp dụng một số phương pháp như sau:

  • Chú trọng đến chu trình làm sạch da mỗi ngày, đặc biệt nếu phải thường xuyên di chuyển trên quốc lộ hoặc những tuyến đường nhiều khói bụi.
  • Nên cẩn trọng khi lựa chọn và sử dụng mỹ phẩm để hạn chế các tình trạng kích ứng.
  • Chú ý che chắn khi ra ngoài, cần sử dụng kem chống nắng đều đặn để hạn chế tác động của tia UV.
  • Ăn uống điều độ, cần ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, hạn chế sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường và dầu mỡ.
  • Thay vỏ gối và ga giường thường xuyên để tránh lây chéo vi khuẩn cho da. Đây đều là những vật dụng da mặt tiếp xúc trực tiếp 6 – 8 tiếng vào mỗi đêm nên bạn hãy giặt và thay đổi ít nhất 1 tuần/lần nhé.
  • Hạn chế để tóc tiếp xúc với da mặt vì trên tóc thường có dầu và nhiều loại vi khuẩn khác nhau có thể gây mụn.
  • Vận động thể dục thể thao để tăng cường quá trình đào thải độc tố qua đường mồ hôi.
Chú trọng chế độ dinh dưỡng để hạn chế mụn đầu trắng
Chú trọng chế độ dinh dưỡng để hạn chế mụn đầu trắng

Hy vọng với những thông tin bổ ích này, bạn có thể bình tĩnh xử lý khi gặp phải tình trạng mặt nổi mụn trắng nhỏ. Đây không phải một bệnh lý nguy hiểm nhưng cần được điều trị đúng cách để hạn chế biến chứng và nguy cơ tái phát lại trên da. Hãy theo dõi spatrimun.com.vn mỗi ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về làm đẹp nhé!

Đánh giá bài viết

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan