Nguyên nhân gây mụn và cách chăm sóc da mụn tốt nhất


Những nốt mụn xấu xí là nỗi ám ảnh của nhiều người, nhất là phái đẹp. Vậy nguyên nhân gây mụn là gì? Khi da bị mụn thì chăm sóc như thế nào? Chữa trị ra sao? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây mụn

Mụn xuất hiện do tình trạng da chết, dầu nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trên da không thoát được ra ngoài. Lâu dần, chúng gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành những nốt mụn trên da. Đó có thể là mụn sưng viêm (mụn mủ, mụn bọc) hoặc mụn không sưng viêm (mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn ẩn…).

Những nốt mụn xấu xí ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và tâm lý người bị
Những nốt mụn xấu xí ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và tâm lý người bị

Có 2 nhóm nguyên nhân chính gây ra mụn, là nguyên nhân gây mụn do tác nhân bên ngoài và bên trong. Cụ thể:

Nguyên nhân gây mụn do tác nhân bên ngoài

– Vi khuẩn, bụi bẩn: Môi trường ô nhiễm, vi khuẩn, bụi bẩn bám vào da mà không được làm sạch sẽ tích tụ dần và dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông sinh ra mụn.

– Ánh nắng mặt trời: Việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thường xuyên khiến da khô, nứt nẻ, buộc da phải tiết nhiều dầu để cân bằng độ ẩm, từ đó gây ra mụn.

– Khí hậu, thời tiết: Mùa hè nóng bức thường khiến da đổ nhờn nhiều hơn nên dễ sinh ra mụn. Bên cạnh đó, khí hậu quá hanh khô cũng khiến da bị mất nước, da không được cân bằng nên cũng dễ sinh ra mụn.

– Mỹ phẩm: Một số loại mỹ phẩm dưỡng da hay trang điểm cũng có thể là nguyên nhân hình thành mụn bởi da có thể phản ứng với với các thành phần trong mỹ phẩm, nhất là mỹ phẩm trang điểm.

Môi trường, khói bụi, vi khuẩn, mỹ phẩm đều có thể gây ra mụn
Môi trường, khói bụi, vi khuẩn, mỹ phẩm đều có thể gây ra mụn

Nguyên nhân gây mụn từ bên trong

– Sự thay đổi hormone: Sự thay đổi nồng độ hormone vào các giai đoạn như dậy thì, phụ nữ mãn kinh hay vào kỳ kinh nguyệt khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Lúc này, lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn do lượng bã nhờn tiết ra nhiều, dẫn đến hình thành mụn. Ngoài ra, một số loại thuốc như thuốc tránh thai có thể làm rối loạn hormone cũng là nguyên nhân hình thành mụn.

– Căng thẳng, thiếu ngủ: Căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là nguyên nhân hình thành mụn. Khi căng thẳng thường xuyên và kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone, từ đó dẫn đến mụn. Và tình trạng thiếu ngủ thường xuyên cũng là nguyên nhân làm mất quân bình hormone gây ra mụn.

– Chế độ ăn uống: Nguyên nhân gây mụn do thực phẩm có thể khác nhau ở mỗi người. Tuy nhiên, nhìn chung, một chế độ dinh dưỡng không lành mạnh, khoa học như uống ít nước, ăn nhiều đồ ngọt, nhiều chất béo, đồ cay nóng, sử dụng nhiều chất kích thích như cà phê, thuốc lá… sẽ khiến mụn dễ hình thành và phát triển.

– Di truyền: Yếu tố di truyền cũng có thể là nguyên nhân gây mụn ở nhiều người. Cha mẹ bị mụn thì con cái cũng có nhiều khả năng bị mụn.

Sự thay đổi hormone là nguyên nhân gây mụn phổ biến
Sự thay đổi hormone là nguyên nhân gây mụn phổ biến

Cách chăm sóc da mụn tốt nhất

Vệ sinh da sạch sẽ

Vệ sinh da sạch sẽ bằng cách dùng sữa rửa mặt phù hợp với da 2 lần/ngày, tẩy trang mỗi tối trước khi ngủ và tẩy tế bào chết đều đặn 1 – 2 lần/tuần. Làm sạch da vừa giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn, da chết sần sùi trên da để ngăn ngừa mụn, vừa giúp da mịn màng và tươi sáng hơn.

Hạn chế trang điểm

Các chị em bị mụn nhiều thường tìm đến giải pháp trang điểm để che đi khuyết điểm mụn. Tuy nhiên, việc trang điểm quá nhiều hoặc chọn dùng mỹ phẩm trang điểm không phù hợp rất dễ khiến tình trạng mụn nặng thêm. Do đó, tốt nhất là bạn chỉ nên trang điểm khi cần thiết, và sau đó phải tẩy trang và rửa sạch mặt.

Chọn mỹ phẩm phù hợp

Làn da mụn thường khó chăm sóc hơn da bình thường, đòi hỏi bạn phải cẩn trọng trong việc lựa chọn mỹ phẩm. Chọn những mỹ phẩm phù hợp với da mụn, có thành phần lành tính, khả năng kiểm soát dầu cũng như diệt khuẩn để bảo vệ da. Đồng thời, nên ưu tiên trị mụn, khôi phục làn da khỏe mạnh trước rồi sau đó mới dưỡng trắng da.

Trên thị trường có rất nhiều dòng mỹ phẩm khác nhau. Nếu không có kinh nghiệm chọn mua bạn nên bỏ thời gian xem qua một số review từ các blogger uy tín hoặc từ bạn bè. Bạn hãy tìm hiểu qua thành phần, công dụng, nguồn gốc của sản phẩm kỹ càng trước khi thoa lên mặt nhé!

Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý

Hạn chế thực phẩm nhiều đường, nhiều dầu mỡ, nước ngọt có gas, cà phê, thuốc lá… Thay vào đó, uống nhiều nước và tăng cường bổ sung rau xanh, củ quả chứa vitamin, khoáng chất có lợi cho da. Đồng thời, thực hiện chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ sớm và ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya hay làm việc quá sức.

Vệ sinh da sạch sẽ để da thông thoáng, hạn chế gây ra mụn
Vệ sinh da sạch sẽ để da thông thoáng, hạn chế gây ra mụn

Cách điều trị mụn hiệu quả

Bên cạnh việc chăm sóc da mặt đúng cách, bạn nên kết hợp trị mụn bằng công nghệ thẩm mỹ hiện đại để nhanh chóng lấy lại làn da sạch mụn, mịn màng và sáng khỏe.

Hiện nay, phương pháp điều trị mụn chuyên sâu tại SeoulSpa.Vn được đánh giá cao bởi trị mụn nhanh chóng, hiệu quả và an toàn. Tất cả các tình trạng mụn từ nhẹ đến nặng, tất cả các loại mụn đều được điều trị hiệu quả mà không hề gây hại cho da. Khách hàng sẽ được soi da và thăm khám để đánh giá tình trạng mụn, từ đó tư vấn phương pháp và liệu trình trị mụn phù hợp để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Trong quá trình trị mụn, chuyên viên thẩm mỹ sẽ thực hiện lấy nhân mụn chuẩn y khoa, kết hợp với công nghệ hiện đại và mỹ phẩm trị mụn chuyên dụng để trị mụn tận gốc, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, không để lại thâm sẹo và hạn chế tối đa tình trạng mụn quay trở lại. Đồng thời, khách hàng cũng được hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc da tại nhà để da nhanh sạch mụn và khoẻ đẹp.

Liệu trình điều trị mụn chuyên sâu giúp da sạch mụn, mịn màng và sáng khỏe
Liệu trình điều trị mụn chuyên sâu giúp da sạch mụn, mịn màng và sáng khỏe

Ưu điểm của điều trị mụn chuyên sâu tại SeoulSpa.Vn:

– Giúp thu nhỏ và làm khô cồi mụn, làm dịu các nốt mụn đang sưng tấy, lấy sạch nhân mụn tận gốc.

– Không chỉ trị mụn mà còn hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, giảm tình trạng da đổ dầu.

– An toàn và phù hợp với nhiều loại da khác nhau, kể cả da nhạy cảm cũng không lo bị kích ứng trong quá trình điều trị.

– Thời gian thực hiện nhanh chóng, chỉ 60 – 90 phút mỗi lần điều trị (tùy mức độ mụn). Thời gian hồi phục cũng rất nhanh, không cần nghỉ dưỡng, hạn chế bị sưng tấy sau khi lấy nhân mụn.

– Đặc biệt, khách hàng sẽ được phục hồi da cấp tốc ngay sau khi lấy nhân mụn.

– Trị mụn được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ, chuyên viên thẩm mỹ giỏi, nhiều kinh nghiệm, máy móc công nghệ hiện đại, đầy đủ, hỗ trợ tốt nhất cho việc trị liệu.

– Hệ thống làm đẹp uy tín hàng đầu với hơn 45 cơ sở thẩm mỹ trên toàn quốc, giúp khách hàng thuận tiện di chuyển để làm đẹp.

Kết quả điều trị mụn của khách hàng tại SeoulSpa.Vn
Kết quả điều trị mụn của khách hàng tại SeoulSpa.Vn

Bạn có thể dựa vào những nguyên nhân gây mụn trên để chủ động phòng ngừa cũng như có cách chăm sóc da tốt nhất. Và nếu bạn gặp tình trạng mụn thì nên điều trị mụn sớm bằng phương pháp phù hợp để tránh mụn thêm nặng và khó chữa. Giờ đây, bạn có thể tìm đến các phương pháp điều trị mụn chuyên sâu tại các spa uy tín để lấy lại làn da sạch mụn, mịn màng nhanh chóng và hiệu quả.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Bài viết liên quan

      Vệ sinh da không sạch là nguyên nhân gây mụn
      Note ngay những cách giải quyết bị mụn ở má hữu ích

      Hai bên má hằng ngày phải tiếp xúc với nhiều khói bụi, vi khuẩn vì...

      Vì sao tẩy trang là bước cần thiết cho quy trình skincare hằng ngày?
      Mẹo chọn tẩy trang cho da dầu mụn cô nàng nào cũng nên biết

      Được xem là một trong những thành phần không thể thiếu cho quy trình skincare...

      Sẹo lõm là hậu quả có thể xuất hiện sau khi mụn khỏi
      Chia sẻ kinh nghiệm về chữa trị mụn nang hiệu quả

      Mụn nang là mụn không có đầu mụn và nằm sâu bên dưới nang lông...

      Có nhiều loại mụn viêm khác nhau
      Nên làm gì khi xuất hiện mụn viêm sưng to?

      Nhìn chung loại mụn nào khi xuất hiện trên da đều mang đến cảm giác...

      Những cách trị mụn bọc an toàn và nhanh chóng
      Bật mí cách trị mụn bọc hiệu quả nhiều người thắc mắc

      Mụn bọc là loại mụn khó điều trị và dễ tái phát. Tuy nhiên, nếu...

      Bã nhờn tiết nhiều và tích tụ trên da gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn
      Nổi mụn ở cằm và những điều bạn cần biết

      Nổi mụn ở cằm là biểu hiện của cơ thể khi có sự thay đổi...

      Acne Spectra Korea là công nghệ trị mụn an toàn và hiệu quả toàn diện
      Mụn đầu trắng là gì? Nguyên nhân, cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả

      Mụn đầu trắng là một trong những loại mụn thường gặp nhất, ảnh hưởng lớn...